lauantai 25. helmikuuta 2017

Terveys-Qigong oli tänään

Kiitos kaikille Terveys-Qigongiin osallistuneille. Kolmetuntinen meni Qigongin parissa hujauksessa. Jatkoa seuraa huhtikuussa. 


Muistakaa jatkaa harjoittelua kotonakin. Lisäksi on hyvä juoda paljon vettä. Qigong saa kehossa kuona-aineet liikkeelle ja veden avulla keho puhdistuu.