TIISTAISIN PÄIVÄRYHMÄ QIGONGIA
Tule liikkumaan viitenä tiistaina VoimanPaikan viihtyisälle salille. Kehoa hoitava Qigong tiistaisin 19.3. - 16.4.2019 klo 11.30-12.30. Harjoituksia on yhteensä 5 kertaa.
Meille on helppo osata. VoimanPaikka sijaitsee lähellä Oulun keskustaa osoitteessa Heinätorinkatu 11-13 D, Oulu. Sali on katutasossa. Autolle löytyy kahden tunnin kiekkopaikkoja salin lähellä.
Hinta 80 euroa, alennusryhmään kuuluvat 60 euroa. Maksu 18.3. mennessä tilille OP FI74 5741 3620 5885 63, paikan päällä käteisellä tai Smartum Liikunta- ja kulttuurisetelillä.
VoimanPaikan Kehoa hoitava Qigong sopii 16-116-vuotiaille. Teemme pienryhmässä lempeitä ja rentouttavia harjoituksia. Painotus on nivelten liikkuvuuden liisäämisellä ja jänteiden ja lihasten vahvistamisella. Ei vaadi aiempaa osaamista. Mukaan rento vaatetus ja vesipullo.
Paikkoja rajatusti, joten ilmoittaudu pian, viimeistään 15.3. Soita tai viestitä numeroon 0400 588 256 tai lähetä sähköpostia voimanpaikka@gmail.com.
Qigong-ohjaajana toimii VoimanPaikan Qigong- ja karateohjaaja, akupunktiohoitaja ja jäsenkorjaaja Paavo Rankinen, joka on toiminut pitkään eri-ikäisten ohjaajana ja VoimanPaikan päävalmentajana. Paavo Rankinen on suunnitellut liikkeet siten, että ne hoitavat ja tuovat elinvoimaa ja energiaa liikkujalle.
Olet lämpimästi tervetullut hyvinvoinnin ja terveysliikunnan pariin!
