AAMUPÄIVÄRYHMÄ TERVEYSLIIKUNTAA AIKUISILLE
Terveysliikunta Aikuisille tiistaisin 19.3. - 16.4.2019 klo 10 -11. Harjoituksia on yhteensä 5 kertaa.
Tule liikkumaan viitenä tiistaina VoimanPaikan viihtyisälle salille. VoimanPaikan Terveysliikunnassa teemme pienryhmässä lempeitä liikkeitä ja rentouttavia, meditatiivisia harjoituksia. Ei vaadi aiempaa osaamista.
Meille on helppo osata. VoimanPaikka sijaitsee lähellä Oulun keskustaa osoitteessa Heinätorinkatu 11-13 D, Oulu. Sali on katutasossa. Autolle löytyy kahden tunnin kiekkopaikkoja salin lähellä.
Hinta 80 euroa, alennusryhmään kuuluvat 60 euroa. Maksu 18.3. mennessä tilille OP FI74 5741 3620 5885 63, paikan päällä käteisellä tai Smartum Liikunta- ja kulttuurisetelillä.
Paikkoja rajatusti, joten ilmoittaudu pian, viimeistään 15.3. Soita tai viestitä numeroon 0400 588 256 tai lähetä sähköpostia voimanpaikka@gmail.com. Mukaan rento vaatetus ja vesipullo.
Terveysliikuntaohjaajana toimii VoimanPaikan Qigong- ja karateohjaaja, akupunktiohoitaja ja jäsenkorjaaja Paavo Rankinen, joka on toiminut pitkään eri-ikäisten ohjaajana ja VoimanPaikan päävalmentajana. Paavo Rankinen on suunnitellut terveysliikuntaryhmän liikkeet siten, että ne hoitavat ja tuovat elinvoimaa ja energiaa liikkujalle.
Olet lämpimästi tervetullut hyvinvoinnin ja terveysliikunnan pariin!
