HYVINVOINTIVIIKKO 16.-20. LOKAKUUTA

Nyt voi omaa ja ystävänkin hyvinvointia lisätä vaivatta! Tulkaa mukaan Hyvinvointiviikolle! Oulussa, Myllyojan kirjastossa koko viikon esillä hyvinvointikirjallisuutta ja Haapalehdon päiväkodilla tapahtuu! Kaikille avoimia ja maksuttomia tapahtumia, joissa VoimanPaikkakin on mukana. 

   

KARATE-DO SYYSLEIRI VIIKONLOPPUNA!

KARATE- D0 SYYSLEIRI PE-LA 20.–21. lokakuuta 2017 Värtön päiväkodin sali, Kurkelantie 9 Oulu.  

Leirin aiheena on Hangetsu-kata ja Ki:n käyttö. Leiri sopii kaikille vyöarvoille. 


HINTA: 40 €, alle 16-v. 25 €, VoimanPaikan jäsenet: 30 €, alle 16-v. 20 €. Tarjolla kahvi/tee/mehu. Maksu 19.10. mennessä tilille OP FI74 5741 3620 5885 63, paikan päällä käteisellä tai Smartum-liikuntaseteleillä. Ilmoittaudu mukaan: voimanpaikka@gmail.com, P. 0400 588 256.

  

VOIMANPAIKAN AVOIMET OVET & PUISTO QIGONG LAUANTAINA 14. LOKAKUUTA!

VOIMANPAIKAN AVOIMET OVET & PUISTO QIGONG ovat ensi lauantaina 14.10. klo 10-13 osoitteessa Heinätorinkatu 11-13D, Oulu. Heinätorin puistossa luvassa ilmaisia Qigong-harjoituksia, tietoa Qigong- ja karateharrastuksesta sekä VoimanPaikan hoito- ja liikuntapalveluista. Tule mukaan! :D

VOIMANPAIKAN TERVEYS-QIGONG KURSSI ALKAA TIISTAINA 17.10.2017

Tule oppimaan itsehoitoa Terveys-Qigongin avulla. Qigong on kehoa ja mieltä tasapainottavaa, rentouttavaa mindfullnessia ja energisoivaa liikemeditaatiota. Qigong-liikkeet ovat yksinkertaisia ja sopivat kaikille. Aiempaa osaamista ei tarvita. 

Terveys-Qigong kurssi alkaa tiistaina 17.10.2017. Harjoitukset ovat kaksi kertaa viikossa tiistaisin ja torstaisin kello 17-18, yhteensä 10 kertaa. Kurssilla käydään läpi myös kehon itsehoitopisteitä.

Kurssin hinta on 140 €, VoimanPaikan jäsen 100 €. Kysy lisää ja ilmoittaudu mukaan voimanpaikka@gmail.com, p. 0400 588 256. 

  

QIGONG AINOLAN PUISTOSSA

Ensi lauantaina 7. lokakuuta PUISTO QIGONG Ainolan puistossa, Oulussa. Tervetuloa rentouttavan, voimauttavan ja energiaa antavan Qigongin pariin. Hintaan sisältyy tee/mehu. 

Mikäli sää on kovin sateinen, harjoitukset Voimanpaikan Dojolla osoitteessa Heinätorinkatu 11-13D. 

Qigong-harjoituksia on mahdollisuus jatkaa 17. lokakuuta alkavalla VoimanPaikan Terveys-Qigong-kurssilla. 

Ilmoittaudu mukaan voimanpaikka@gmail.com tai P. 0400 588 256.  

VOIMANPAIKAN KARATE-DO ALKEISKURSSI ALKAA IHAN PIAN!

Tule ja kokeile maksutta! Nyt ilmoittautumaan huippuharrastukseen - VOIMANPAIKAN KARATEN ALKEISKURSSI alkaa torstaina 28. syyskuuta! 

Harjoitukset kaksi kertaa viikossa VoimanPaikan viihtyisällä Dojolla. Sopii 10-109-vuotiaille. 

Karate-Do on meditatiivinen harrastus, joka auttaa tasapainottamaan mieltä, parantaa tasapainoa ja koordinaatiokykyä, vähentää stressiä, pakottaa siirtymään käsillä olevaan hetkeen, helpottaa selkä- ja niskavaivoja, parantaa hapenottokykyä, opettaa armollisuutta itseä kohtaan ja auttaa ymmärtämään toisiakin. Karate-Do on tehokasta liikettä keholle ja voimallista herätystä mielelle.  

Et tarvitse huippukuntoa, sillä kunto kohenee tämän harrastuksen myötä aivan huomaamatta. Kysy lisää ja ilmoittaudu: voimanpaikka@gmail.com tai p. 0400 588 256.

VOIMANPAIKAN TULEVAA

TO 28.9. alkaen            KARATEN ALKEISKURSSI, Voimanpaikan Dojo, Heinätorinkatu 11-13 D, Oulu. Harjoitukset TI ja TO Klo 18-19. Hinta 100 €, alle 16-v. 80 €. Kurssin kesto noin 3 kk. Ilmoittautuminen voimanpaikka@gmail.com, P. 0400 588 256.

LA 7.10. klo 10-12        PUISTO-QIGONG, Ainolan puisto, Oulu. Sateen sattuessa VoimanPaikan Dojo, Heinätorinkatu 11-13 D, Oulu. Hinta 30 €, VoimanPaikan jäsen 20 €. Mahdollisuus jatkaa Terveys Qigong -kurssilla. Ilmoittautuminen voimanpaikka@gmail.com, P. 0400 588 256.

LA 14.10. klo 10-13      VOIMANPAIKAN AVOIMET OVET, Heinätorinkatu 11-13 D, Oulu. 

TI 17.10. alkaen           TERVEYS QIGONG -KURSSI, VoimanPaikan Dojo, Heinätorinkatu 11-13 D, Oulu. Sopii 16-116-vuotiaille. Harjoitukset tiistaisin ja torstaisin klo 17-18, yhteensä 10 kertaa. Hinta 140 €, VoimanPaikan jäsen 100 €. Ilmoittautuminen voimanpaikka@gmail.com, P. 0400 588 256.

PE-LA 20.-21.10.          KARATELEIRI Värtön päiväkodin sali, Kurkelantie 9 Oulu. Hinta 40 €, alle 16-v. 25 €, VoimanPaikan jäsenet: 30 €, alle 16-v. 20 €. Ilmoittautuminen voimanpaikka@gmail.com, P. 0400 588 256.

Merkkaa päivämäärät kalenteriin ja seuraa ilmoittelua. Lähempänä tulossa lisätietoja. Kysy lisää voimanpaikka@gmail.com, P. 0400 588 256.

V O I M A N P A I K A N AVAJAISJUHLAT OLIVAT PERJANTAINA!

Nyt on  V o i m a n P a i k a n  sali avattu virallisin menoin! Kylläpä meillä oli mahtava tunnelma. 

Kiitos Teille kaikille avajaisjuhlaan osallistuneille. Kiitos onnitteluista Teille, jotka ette päässeet paikalle, mutta olitte hengessä mukana. Tästä on Voimanpaikan hyvä jatkaa! 

ALKUMALJAT

JUHLAKANSAA SONNUSTAUNUNEINA ASIANMUKAISIIN JUHLA-ASUIHIN

TATAMIN TESTAUS - IHKA ENSIMMÄISET TREENIT VOIMANPAIKAN UUDESSA JA UPEASSA SALISSA

HERKUTTELUA - TATAMIPIKNIK

LAHJAN ETSINTÄÄ - POLTTAA, POLTTAA

KORTTIKIN PITI LÖYTÄÄ - KUKAHAN SEN OLI PIILOTTANUT?

KARATEVYÖT HYÖTYKÄYTÖSSÄ

A R V O S A N A  5/5 

KARATE-DO ALKEISKURSSI OULUSSA!

Nyt ilmoittautumaan huippuharrastukseen! VOIMANPAIKAN KARATEN ALKEISKURSSI alkaa syyskuussa! 

Harjoituksiin löysät vaatteet ja vesipullo. Et tarvitse huippukuntoa, sillä kunto kohenee tämän harrastuksen myötä aivan huomaamatta. Tule ja kokeile maksutta kaksi kertaa! Kysy lisää ja ilmoittaudu: voimanpaikka@gmail.com tai p. 0400 588 256!