KARATE-DO JOULUKUUN LEIRI PE-LA 8.-9.12.2017

KARATE-DO JOULUKUUN LEIRI PE-LA 8.-9. joulukuuta VoimanPaikan Dojolla, Heinätorinkatu 11-13 D, Oulu. 

Hinta: 40 €, alle 16-v. 25 €, VoimanPaikan jäsenet: 30 €, alle 16-v. 20 €. Tarjolla kahvi/tee/mehu.  

Leirillä käydään läpi Kihon-tekniikoita: Heian katoja, Tekki Shodania, Sanbon ja Kihon ippon kumitea. Sopii kaikille vyöarvoille.

Ilmoittaudu mukaan: voimanpaikka@gmail.com, p. 0400 588 256.

VOIMANPAIKAN MARRAS-JOULUKUU

VoimanPaikalla tapahtuu monenmoista marras- ja joulukuussa! On karateleiriä, vyökoetta, pikkujoulua ja herkkujen sulatustreenejä!  

Tiistaina 28. marraskuuta   
Tiistaina 28.11. ei ole alkeiskurssia eikä vapaita treenejä. 

Itsenäisyyspäivä

Keskiviikkona 6.12. itsenäisyyspäivänä ei harjoituksia.

Karateleiri 

PE-LA 8.-9.12. KARATELEIRI. VoimanPaikan Dojo, Heinätorinkatu 11-13 D Oulu. Leiri sopii kaikille vyöarvoille. Hinta 40 €, alle 16-v. 25 €, VoimanPaikan jäsenet: 30 €, alle 16-v. 20 €. Ilmoittautuminen voimanpaikka@gmail.com, P. 0400 588 256. 

Pikku-pikkujoulut, tip-tap, tip-tap...
Lauantaina 9.12. klo 17 alkaen VoimanPaikan PIKKUJOULUT Dojolla, Heinätorinkatu 11-13 D, Oulu. Juhlatoimikunta kokoontui ja Pikkujoulujen ohjelma alkaa hahmottua. Luvassa huippu-huippuseuraa, hauskaa ohjelmaa, valokuvakatsaus ja pikkujoulu-piknik. Mukaan voi jo ilmoittautua! Lisätietoja tulossa lähempänä. 

Vyökoe

Keskiviikkona 13.12. klo 18 alkaen kelta-vihreävöisille VoimanPaikan vyökoe. 

Joulutauko

18.-26.12. joulutauko, jolloin ei harjoituksia. 

Herkkujen ja torttujen sulatustreenit

Keskiviikkona 27.12. klo 18-19 sulatellaan herkkuja ja torttuja karatetreeneissä Haapalehdon päiväkodin salissa, Manttaalitie 6 Oulu. Kaikki harrastajat mukaan!

Vuoden vaihtuessa karatetreenit jatkavat samoihin kellonaikoihin ja samoilla tutuilla treenipaikoillaan. Tulossa myös Qigong-kurssi!   

ILOISTA ISÄNPÄIVÄÄ KAIKILLE ISILLE!

Joulukuussa tulossa Karateleiri ja Pikkujoulut!

KARATELEIRI JA PIKKUJOULUT 

PE-LA 8.-9.12.          KARATELEIRI ja PIKKUJOULUT VoimanPaikan Dojo, Heinätorinkatu 11-13 D Oulu. Leiri sopii kaikille vyöarvoille. Hinta 40 €, alle 16-v. 25 €, VoimanPaikan jäsenet: 30 €, alle 16-v. 20 €. Ilmoittautuminen voimanpaikka@gmail.com, P. 0400 588 256. Pikkujouluista lisätietoa lähempänä. 

HYVINVOINTIVIIKKO 16.-20. LOKAKUUTA

Nyt voi omaa ja ystävänkin hyvinvointia lisätä vaivatta! Tulkaa mukaan Hyvinvointiviikolle! Oulussa, Myllyojan kirjastossa koko viikon esillä hyvinvointikirjallisuutta ja Haapalehdon päiväkodilla tapahtuu! Kaikille avoimia ja maksuttomia tapahtumia, joissa VoimanPaikkakin on mukana. 

   

KARATE-DO SYYSLEIRI VIIKONLOPPUNA!

KARATE- D0 SYYSLEIRI PE-LA 20.–21. lokakuuta 2017 Värtön päiväkodin sali, Kurkelantie 9 Oulu.  

Leirin aiheena on Hangetsu-kata ja Ki:n käyttö. Leiri sopii kaikille vyöarvoille. 


HINTA: 40 €, alle 16-v. 25 €, VoimanPaikan jäsenet: 30 €, alle 16-v. 20 €. Tarjolla kahvi/tee/mehu. Maksu 19.10. mennessä tilille OP FI74 5741 3620 5885 63, paikan päällä käteisellä tai Smartum-liikuntaseteleillä. Ilmoittaudu mukaan: voimanpaikka@gmail.com, P. 0400 588 256.

  

VOIMANPAIKAN AVOIMET OVET & PUISTO QIGONG LAUANTAINA 14. LOKAKUUTA!

VOIMANPAIKAN AVOIMET OVET & PUISTO QIGONG ovat ensi lauantaina 14.10. klo 10-13 osoitteessa Heinätorinkatu 11-13D, Oulu. Heinätorin puistossa luvassa ilmaisia Qigong-harjoituksia, tietoa Qigong- ja karateharrastuksesta sekä VoimanPaikan hoito- ja liikuntapalveluista. Tule mukaan! :D

VOIMANPAIKAN TERVEYS-QIGONG KURSSI ALKAA TIISTAINA 17.10.2017

Tule oppimaan itsehoitoa Terveys-Qigongin avulla. Qigong on kehoa ja mieltä tasapainottavaa, rentouttavaa mindfullnessia ja energisoivaa liikemeditaatiota. Qigong-liikkeet ovat yksinkertaisia ja sopivat kaikille. Aiempaa osaamista ei tarvita. 

Terveys-Qigong kurssi alkaa tiistaina 17.10.2017. Harjoitukset ovat kaksi kertaa viikossa tiistaisin ja torstaisin kello 17-18, yhteensä 10 kertaa. Kurssilla käydään läpi myös kehon itsehoitopisteitä.

Kurssin hinta on 140 €, VoimanPaikan jäsen 100 €. Kysy lisää ja ilmoittaudu mukaan voimanpaikka@gmail.com, p. 0400 588 256. 

  

QIGONG AINOLAN PUISTOSSA

Ensi lauantaina 7. lokakuuta PUISTO QIGONG Ainolan puistossa, Oulussa. Tervetuloa rentouttavan, voimauttavan ja energiaa antavan Qigongin pariin. Hintaan sisältyy tee/mehu. 

Mikäli sää on kovin sateinen, harjoitukset Voimanpaikan Dojolla osoitteessa Heinätorinkatu 11-13D. 

Qigong-harjoituksia on mahdollisuus jatkaa 17. lokakuuta alkavalla VoimanPaikan Terveys-Qigong-kurssilla. 

Ilmoittaudu mukaan voimanpaikka@gmail.com tai P. 0400 588 256.